Même si le mercure ne marque pas des chutes de températures importantes, nous sommes bel et bien au cœur de la saison hivernale. Cette saison froide rime très souvent avec les états grippaux. Maladie qu’on a tendance à traiter à travers l’automédication et de fausses habitudes, à nos risques et périls...

C’est justement à ce propos que lequotidien.com.tn a interrogé le Dr Melek Abdennadher, médecin généraliste de première ligne, qui a eu l’amabilité de nous répondre afin de vulgariser le sujet et de nous expliquer ses tenants et aboutissants.

Notre interlocuteur, a d’ailleurs, insisté sur l’importance de comprendre d’où vient la grippe pour pouvoir la traiter convenablement et la gérer à bon escient.  

« Il faut que monsieur lambda comprenne que si la grippe se manifeste par de la fièvre, par le nez qui coule, la gorge qui brûle, un état général de fatigue et des courbatures, le seul responsable demeure un virus ! Et dans ce cas, comme dans toutes les maladies virales d'ailleurs, la première chose à faire lorsqu’on a de la fièvre, est de la faire baisser », explique d’emblée le Dr Abdennadher.

Zoom sur la fièvre

Contrairement aux idées reçues, ajoute notre interlocuteur, lorsque le corps a des frissons, on a l’impression d’avoir froid et on se met à se couvrir et à se mettre au chaud. C’est faux ! On ne doit pas se couvrir, au contraire ! On doit veiller à refroidir le corps en allégeant les couvertures et en mettant des compresses mouillées sur le front. Et soit-dit en passant, je profite de l’occasion pour expliquer ce qu’est la fièvre.

Lorsqu’un virus pénètre dans le corps, il s’agit bien d’un corps étranger. Le système immunitaire ne va pas jouer aux spectateurs face à cet intrus qu’est le virus ! Il va agir pour le combattre ou bien en le tuant ou bien en le contournant.

Le système immunitaire déclenche carrément une guerre contre l’intrus. Et durant cette opération de « guerre », des armes sont utilisées par le système immunitaire et des prostaglandines (des médiateurs de l’inflammation), sont alors secrétées.

Ces « armes » là vont s’adresser au thermostat qui existe dans notre cerveau, et qui en état de non-guerre, régule la température à 37° pour lui donner une information. Comme ces "armes" immunitaires sont en période de « guerre », elles vont avoir une sorte « d’effet secondaire » donnant un ordre au thermostat de hausser sa température à 39-40°. Et ce sont justement ces ordres-là de hausser la température qui nous donnent des frissons.

Frissons qui, au final, ne sont autres que des contractions musculaires. Et lors de ces contractions, un dégagement de chaleur a lieu. Ce dernier se passe en guise de réponse à l’information reçue par le thermostat qui demande de hausser la température du corps.

Dès lors, si on se couvre en réponse aux frissons, on va aider à hausser davantage la température de notre corps ! Certes c’est désagréable de sentir des frissons de froid, mais il ne faut pas se plier pour autant à cet ordre du cerveau en se réchauffant au risque d’aggraver la fièvre ! Il faut, au contraire, refroidir le corps. Et pour ce faire, il existe deux méthodes. La première est chimique, c’est-à-dire prendre du paracétamol. La deuxième est physique et elle repose essentiellement sur les pansements froids et l’allègement des vêtements et couvertures. On peut également opter pour les bains refroidissants et qui doivent être de 2 à 3 degrés inférieures à la température du corps ».

À suivre...

Interview conduite par Abir CHEMLI

Jouée en avant-première lors des Journées théâtrales de Carthage (JTC) 2023, la nouvelle création de Fadhel Jaïbi sera les 5, 6 et 7 janvier 2024 à l'affiche de la salle "Le 4ème art", au grand bonheur du public.

Nouvelle production du Théâtre National Tunisien (TNT) avec le concours du Centre des Arts Jerba, l'œuvre Bout de la mer se jouera les 5 et 6 janvier à 19h00 et le 7 janvier à 17h00.

"La tragédie d’Euripide se termine par la fuite de Médée – la meurtrière de ses deux fils – de la terre vers le ciel, sur le char du soleil, tiré par des serpents ailés, fuyant la justice des hommes…

Ici…Dans ce projet, le mythe de Médée et de Jazon migre géographiquement et historiquement. De la Grèce du Ve siècle avant Jésus-Christ, et se transpose sur la terre des Arabes, aujourd’hui et ici…" explique le dossier de presse de cette pièce de théâtre qui vient enrichir le catalogue de nouvelles productions du TNT et qui s'ajoute au parcours riche de cette figure de proue de la scène théâtrale tunisienne, arabe et internationale.

Médée aujourd’hui

Médée parmi nous, ici et maintenant…

L’étrangère, l’immigrée, la femme, l’arabe errante, métèque, paria et criminelle multirécidiviste…

Refusant de s’envoler sur son char ailé vers son Dieu Soleil après son double infanticide comme le voulait Euripide (Vème siècle avant J.C.), elle se livre à la loi des hommes, loi morale, judiciaire, psychiatrique, patriarcale… pâture idéale offerte à la vindicte populaire assoiffée de sang et de talion…

Sera-t-elle jugée ou jugera-t-elle ses juges ?

Qui juge qui ?

Révélateur quasi chimique, elle renvoie le monde à ses contradictions et à ses horreurs et l’humanité à son inhumanité…

Le Quotidien avec communiqué

Durant la journée du mercredi 3 janvier 2024, deux explosions ont frappé les environs de la mosquée Saheb al-Zaman, dans la ville de Kerman, au sud de l’Iran. Les explosions ont visé une foule de personnes se situant à l’endroit pré-indiqué.

Plusieurs dizaines de personnes ont été tuées dans une double explosion le 3 janvier près de la tombe du général iranien Qassem Soleimani. L’explosion a eu lieu lors de la quatrième commémoration célébrée en l’honneur de Qassem Soleimani, acteur de plusieurs opérations militaires iraniennes au Moyen-Orient et dont une foule célébrait la quatrième cérémonie commémorative. Le bilan de cette double explosion, serait, à l'heure de la rédaction de ces lignes, fixée à 103 morts et 141 blessés.

Les deux explosions, apprend-t-on à la télévision, ont été entendues à seulement quelques minutes d'intervalle. Pour sa part, le gouvernorat de Kerman dénonce à la télévision d'État iranien que « l’incident est une attaque terroriste ». Il est à noter que Qassem Soleimani avait été tué en janvier 2020, à l'âge de 62 ans, lors d'une attaque de drone des Américains en Irak. Il était l'une des personnalités publiques les plus populaires du pays.

Seulement 837 établissements éducatifs sont connectés au réseau internet à haut débit à travers la fibre optique sur un total de 3307 établissements scolaires, soit un modique taux de 25%.

Ces données ont été publiées sur la nouvelle plateforme « tarbia.tn », fraîchement lancée.

Financé à hauteur de 132 millions de dinars, le projet de connecter les établissements éducatifs au réseau internet à haut débit cible 1,5 million d’élèves. Il s'inscrit dans le cadre d'un partenariat entre le ministère de l'Education et celui des Technologies de la communication. L’objectif étant de développer l'infrastructure numérique des institutions éducatives, de réduire la fracture numérique et de garantir l'égalité des chances entre les régions.

A noter que le ministère de l’Éducation a lancé, ce mercredi 3 janvier 2024, sa nouvelle plateforme « tarbia.tn », destinées aux parents d’élèves, aux élèves et au corps enseignant.

La plateforme « tarbia.tn » contient quatre espaces séparés, dont un pour alerter les violences dans le milieu scolaire, un de service pour le personnel de l’Education, ainsi qu’un espace dédié pour les collèges et les lycées et un autre espace destiné aux écoles primaires.

Les parents d’élèves peuvent profiter des services qu’offre cette plateforme en y accédant avec un login composé du numéro de la carte d’identité et le mot de passe reçu lors de l’inscription de leurs enfants.

Cette plateforme offre aux parents la possibilité de vérifier les notes de leurs enfants, leurs absences, ainsi que celles des enseignants et les sanctions disciplinaires prises à l’encontre de leurs enfants. Il est également possible de remplir les demandes de pension et de convoquer des réunions parents/enseignants.

Les parents inscrits sur la plateforme seront informés de l’absence de leurs enfants par sms. Idem pour les sanctions disciplinaires.

Les élèves peuvent, eux-aussi, accéder à la plateforme. Leurs accès seront fournis à leurs parents à la création d’un compte.

La plateforme « tarbia.tn » permet aux enseignants d’envoyer aux élèves des tâches à faire à domicile ou de dispenser des cours de soutien.

Kylian Mbappé est désormais libre de signer dans un autre club. Si, au début de la saison, il a laissé planer le doute sur son avenir après avoir fait marche-arrière et pris de court le Real Madrid, cette fois-ci, cette fois, l’enfant de Bondy, libre de tout engagement dès le 30 juin 2024, aura du temps pour choisir sa future destination puisque le règlement lui permet de négocier sans passer par la direction du PSG et pourrait, également, atterrir chez une autre écurie sans que le club parisien puisse gagner un seul euro. Un scénario plus ou moins attendu que les Parisiens redoutaient depuis l’entame de la saison. Va-t-il reprendre contact avec le Real ? Tout laisse croire que les deux parties vont tout faire pour se mettre d’accord et oublier au plus vite ce qui s’est passé l’été dernier.

K.Z.

Mortadha Ben Ouanes, a indiqué, ce mercredi 3 janvier 2024, qu’il ne prendra pas part au stage de la sélection tunisienne et qu’il manquera la CAN pour des raisons familiales.

Le joueur du club turc de Kassem Pacha a précisé que la maladie de sa fille l’a contraint à retourner en Turquie, pour suivre son état dans une clinique à Istanbul, où elle est admise.

Depuis mardi soir, les protégés de Jalel Kadri s'étaient rassemblés dans un hôtel de la banlieue nord de Tunis pour entamer la préparation à la CAN de Côte d'Ivoire.

Au programme de cette veillée d'armes deux rencontres amicales contre la Mauritanie et le Cap Vert à Rades ce samedi et mercredi prochain. Deux rencontres qui auraient lieu à huis en attendant la confirmation.

A peine Limogé par le Club Africain, le coach Said Saibi aurait trouvé preneur en Ligue 1. Il s'agit de l'avenir de la Marsa qui cherche à se renforcer en prévision du play out.

Après l'engagement de l'attaquant Rafik Kamergi voilà que des contacts sont très avancés avec l'ex- clubiste Said Saibi. Les prochaines heures seront porteuses de la confirmation de cet engagement.

J.B.

Le ministère de l’Éducation a lancé, ce mercredi 3 janvier 2024, sa nouvelle plateforme « tarbia.tn », destinées aux parents d’élèves, aux élèves et au corps enseignant.

La plateforme « tarbia.tn » contient quatre espaces séparés, dont un pour alerter les violences dans le milieu scolaire, un de service pour le personnel de l’Education, ainsi qu’un espace dédié pour les collèges et les lycées et un autre espace destiné aux écoles primaires.

Les parents d’élèves peuvent profiter des services qu’offre cette plateforme en y accédant avec un login composé du numéro de la carte d’identité et le mot de passe reçu lors de l’inscription de leurs enfants.

Cette plateforme offre aux parents la possibilité de vérifier les notes de leurs enfants, leurs absences, ainsi que celles des enseignants et les sanctions disciplinaires prises à l’encontre de leurs enfants. Il est également possible de remplir les demandes de pension et de convoquer des réunions parents/enseignants.

Les parents inscrits sur la plateforme seront informés de l’absence de leurs enfants par sms. Idem pour les sanctions disciplinaires.

Les élèves peuvent, eux-aussi, accéder à la plateforme. Leurs accès seront fournis à leurs parents à la création d’un compte.

La plateforme « tarbia.tn » permet aux enseignants d’envoyer aux élèves des tâches à faire à domicile ou de dispenser des cours de soutien.

Le juge d'instruction auprès du Pôle judiciaire anti-terrorisme a décidé de prolonger la détention préventive de l'ancien secrétaire général du Syndicat des agents judiciaires, Hattab Ben Othmane, de quatre mois.

Le juge d’instruction au Tribunal de première instance de Tunis avait émis, vendredi 24 février 2023, un mandat de dépôt contre Hattab Ben Othmane, pour des accusations de falsification et d’usage de faux.

Ben Othmane avait été arrêté une première fois avant d’être libéré mardi 21 février 2023, après avoir été auditionné par la justice sur fond d’affaire terroriste. Puis, il avait été de nouveau arrêté.

Les agents de l’Unité nationale de recherche dans les crimes terroristes et les crimes touchant à la sûreté du territoire à Bouchoucha avaient interpellé, sur ordre du ministère public, quelques heures après sa libération.

Depuis mardi soir, les protégés de Jalel Kadri s'étaient rassemblés dans un hôtel de la banlieue nord de Tunis pour entamer la préparation à la CAN de Côte d'Ivoire. Sur les 27 joueurs convoqués, 24 étaient au rendez-vous en attendant Maaloul, Ben Slimane et Ben Ouannes qui devaient rejoindre le groupe ce matin.

Au programme de cette veillée d'armes deux rencontres amicales contre la Mauritanie et le Cap Vert à Rades ce samedi et mercredi prochain. Deux rencontres qui auraient lieu à huis en attendant la confirmation . Bonne chance à nos représentants.

Jamel Belhassen

Réalisatrice au parcours riche en films et en récompenses, la Tunisienne Kaouther Ben Hania figure sur la liste 2023 des 100 personnalités africaines les plus influentes, selon le New African Magazine (mensuel en anglais basé à Londres).

Scénariste et réalisatrice tunisienne, Kaouther Ben Hania jouit d’une renommée internationale. Présente à Cannes à plusieurs éditions avec ses films et également parmi le jury, l’artiste tunisienne cumule les succès avec ses films.

Après des études de cinéma à la Sorbonne nouvelle et à la Femis, Kaouther Ben Hania donne le jour à  son premier court-métrage « La Brèche » en 2004.

Portée par sa passion pour l’image et encouragée par les bons échos de son premier film, elle réalise « Moi, ma sœur et la chose » (2006), « Peau de colle » (2013) et « Les pastèques du cheikh » (2018).

Parallèlement à cette expérience dans le format court, elle expérimente le long-métrage, réalisant en 2014 « Le Challat de Tunis » puis en 2016, « Zaineb n’aime pas la neige ». Ses films lui ont valu de remporter plusieurs prix et d’être à l’affiche des grands festivals de cinéma tels que Cannes, Venise, Toronto etc. Son film « La Belle et la Meute » lui a permis de figurer dans la sélection officielle du Festival de Cannes 2017, dans la catégorie « Un Certain Regard ».

Son quatrième long-métrage « L’homme qui a vendu sa peau », a été sélectionné à la Mostra de Venise en 2020 et a remporté le prix du meilleur acteur. Il a également été retenu parmi les cinq nominés pour l’Oscar du meilleur film international 2021, devenant le premier film tunisien à arriver à ce stade des Oscars.  

Son dernier film « Les filles d’Olfa », sorti en 2023, figure dans la short-list des oscars, dans deux catégories « Long-métrage international » et « Long métrage documentaire » dont la 96e cérémonie Academy Awards aura lieu à Los Angeles le 10 mars 2024.

Ce même film est éligible aux César 2024, à l’ouverture du vote, le 2 janvier 2024, dans sept catégories : « meilleur film », « meilleur documentaire », « meilleur scénario original », « meilleure musique », « meilleure photo », « meilleur montage » et « meilleur son ». La 49^ème cérémonie des César du cinéma  aura lieu le vendredi 23 février 2024, sur la scène de l’Olympia à Paris.

S’agissant de cette édition spéciale du magazine New African, le film « Les filles d’Olfa » de Kaouther Ben Hania figure dans la catégorie « Créateurs » dans le domaine des arts et de la culture. Sur la plateforme du magazine, les lecteurs pourront découvrir les success-stories de toutes les personnalités choisies, dans leurs domaines.

Imen ABDERRAHMANI